Botania

身体表現にかかわるということは、私たちの健康や美しさ、若々しさに大きな影響を与えるのではないか。

そう感じたのは、大学時代から10数年にわたってかかわってきた演劇の中でした。歌や演劇といった色々な舞台芸術の中で共演した諸先輩がたは、その多くが実際の年齢よりもずっと若々しく見えたのです。

その一方で、同世代の友人たちの中には情熱の先走るあまり、無理のある発声や自分を追い込むようなトレーニングを行い、喉や体を傷め、舞台活動を休止あるいは引退した方もいました。

両者を見る中で、ある願いが生まれたのです。一生涯続けられる表現を提案したい。続けることで、自分が変化、成長してゆく実感の得られるものを作りたい。外面的な美しさではなく、自らの心をうつし出すような美しさを追及したい。

それが「うつし」というレッスンを作ろうと思ったきっかけです。

その方法として、和歌を朗読するという表現に着目しました。平安の時代に確立し、1000年の時を越えて今もなお詠み継がれる和歌は、日本人の美意識を描いた文学作品であり、声に出すことによって完成する表現芸術でもあります。さらに、日本最古の和歌集とされる万葉集は、性別、身分、職業を問わず、あらゆる立場の人々の歌が収められていることから、和歌を詠むということは、多種多様な思いを表現するということでもあるのです。

そもそも「息」「体」そして「心」は、それぞれ切り離すことはできず、互いに補い合い、循環し合う関係性を持っています。それらひとつひとつ別々にではなく、一体のものとして関わりたいという考えに端を発し、演劇を通じて得た身体表現の経験、それをケアするためのボディワークの知識、丹田から行う深い呼吸で、広がりのある伸びやかな声へと変わっていった感覚を、ひとつの繋がりとして提案したいと考えました。

難しい動きも、特別な器具も必要ないシンプルなメソッドは、いつでも、どこでも、自分の心をうつし出し、整え、穏やかにする一助となります。そして、生命活動の根幹を支える「息」を用いた表現にかかわることは、必ずや私たちの日常そのものをベースアップさせるものとなるでしょう。